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海南：2022年普通高中學業水平合格性考試4月25日報名
為做好我省2022年普通高中學業水平合格性考試思想政治、歷史、地理、物理、化學、生物、技術（信息技術和通用技術合卷）等七個科目的報名工作，現就報名工作的有關事項公告如下： 一、報名對象 具有本...
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重慶：2021-2022學年度第二學期普通高中學業水平合格性考試時間及科目安排
我市2021-2022學年度第二學期普通高中學業水平合格性考試將于2022年6月18日-20日進行。具體考試安排如下：...
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關于調整天津市2022年春季高考考試時間及防疫要求的通知
經市有關部門綜合研判，天津市2022年春季高考（面向普通高中畢業生、面向中職畢業生）將調整到6月12日舉行?！ 榉e極應對當前疫情防控形勢，抓細抓實各項疫情防控措施，鞏固來之不易的防控成果，保障廣大考...
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重慶市教育委員會關于印發重慶市2022年普通高等學校招生工作實施辦法的通知
各區縣(自治縣)教委(教育局、公共服務局),在渝招生各普通高校,有關直屬單位: 為貫徹落實黨的十九大和十九屆歷次全會精神,全面貫徹黨的教育方針,統籌做好考試招生和新冠肺炎疫情常態化防控等工作,進一...
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重慶：2022年普通高等學校招生藝術類各類別?？假Y格線公布
一、美術學與設計學類：180分 二、編導類：185分 三、音樂類： 1.音樂學：180分 2.音樂表演： ?、俾晿贩较颍?80分 ?、阡撉俜较颍?80分 ?、燮鳂贩较颍?50分 四、舞蹈類：...
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直面各種考后情緒，行動起來就不會被裹挾
【平常心面對成績】考生要學會用平常心來面對自己的成績，從要求自我完美的心理中走出來，學會接受自己，既接受優秀，也接受不足。只有這樣，自己的心情才不會受到太大影響，從而順利投入到之后的學習生活中。當考試...
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動力不足、精力不濟or適應力不強？這些方法來幫你
【提升動力】要從根本上提升備考動力，就需要將高考和自己的理想、心中的渴望建立直接聯系?？忌梢栽诖穗A段挖掘自己的興趣和價值觀，梳理生涯規劃方向和目標，并將理想與學習建立直接聯系。在理想不清晰或渴望不強...
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備考期間的8條飲食法則
1.一日總能量略低于平日水平。2.烹調方法清淡，不用煎炸燒烤，烹調油適當減少。3.增加蔬菜供應量，特別是各種綠葉蔬菜。4.主食總量下降，適當增加全谷、薯類的比例，保持血糖穩定，并供應充足的B族維生素。...
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考生如何調整不良心態？
1.過分在乎名次升降的敏感心理：過于頻繁的競爭會使考生產生怯場、緊張的心理狀態，考生要在適當競爭的基礎上看到自身的點滴進步，構建獨立穩定的心理狀態。2.過度疲勞引起的煩躁心理：疲勞學習會出現焦慮、心慌...
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面對高考倒計時，我們該怎么做？
案 例新學期已經開啟，對高三生來說不僅代表高中生涯的最后一個學期，更意味著高考倒計時已開始。剛剛過去的周末，恰逢距離高考倒計時100天的“大日子”。此時，很多考生身邊會張貼各種各樣的倒計時牌，其本意是...
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模考不斷，高三家庭如此合力顯效果
案 例小珊自高考百日倒計時后變得異常焦慮，每天晚上躺在床上本想將所學內容做個梳理，但倒計時天數卻不斷在腦海閃現。“一模”即將到來，如果這次考不好，如何面對和迎接下面的其他模擬考？想想每天操勞的父母、精...
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高三成績被按暫停鍵，考生前行的心理和腳步不能停
案 例小秋最近很困擾，他一如既往地努力，可成績不再像之前快速提升，甚至還出現下滑。他只能投入更多時間和精力去復習，可學習效率卻不理想，背誦多次的知識點仍無法熟記，看了很久的習題也沒思路……小秋十分焦慮...
